
Corpo e mente conectados
Em Maricá, a prática do yoga tem crescido e ajudado muitas pessoas Em tempos de isolamento e distanciamento social, pensar em uma rotina de atividades em casa tem sido a dificuldade que muitas pessoas estão tendo. Mas manter a mente em sã consciência tem sido fundamental nesse período e praticar atividades físicas tem extrema importância para o equilíbrio físico e emocional. Com a flexibilização das … Continuar lendo Corpo e mente conectados